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圓珠筆點按5穴助舒緩經期?

12/2/2019

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​一些女性月經規律向來正常,但突然經期紊亂,月經不調, 遲遲不來、月經過多或過少。網絡流傳,用圓珠筆點按婦科5穴, 可幫助舒緩此情況。這做法是否有效?進行時要留意什麼?且聽本地中醫師解析。

國醫堂主治醫師接受訪問時說,從中醫學上看, 月經遲遲不來,排除懷孕、服藥、手術等因素外,主要和精神因素、 營養不良、貪涼等有關。因此提醒女性要避免過度勞累, 學會緩解壓力,不要盲目節食減肥,也不要穿衣單薄,過食寒涼。

醫師說,婦科問題有一個共同的特性,就是易復發。婦科病大多是由寒濕淤引起,也就是說盆腔環境不好, 就如在潮濕寒冷環境下,東西會發霉、發爛、結冰, 當盆腔寒濕淤堵、氣血不通時,自然會滋生盆腔炎、卵巢囊腫、 子宮肌瘤。

醫師指出,婦科五穴為手背大指第一節之外側,從掌指橫紋起, 每二分一穴,至第二節橫紋,共五穴。婦科五穴主治子宮炎、 子宮痛(急、慢均可)、子宮瘤、小腸脹、久年不孕、月經不調、 經痛、月經過多或過少。

如用圓珠筆點按婦科五穴,鄒醫師建議按照圖中筆頭所指的痛點, 找最痛的2至3個按,每個點按200下,力度不宜過輕過重, 用五分力就可。

提醒!兩隻手都要點,先左手後右手。點按五天仍然無效就停止, 切勿繼續盲目操作。建議請中醫師做個諮詢。
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